薬膳の考え方では、食べるものには「五つの性」があります。
熱・温・平・涼・寒の五つです。
その季節や体調をみて、その時々に合った食材を選びます。

例えば暑い夏には、体にたまった余分な水分や熱をのぞいてくれる「涼」や「寒」の食材が向いています。
注意する点は、体を冷やしすぎないように「温」や「平」の食べ物もバランスよく食べることです。

「寒」の食べ物は、キュウリやトマトなどの夏野菜が挙げられます。
体の熱を冷ます作用、解毒する作用、体内の水分補給や熱をおさめる作用、利尿作用が期待されます。

「涼」の食べ物である、緑豆やハト麦も、積極的に取り入れてみましょう。
これらの食材にも夏の暑さを乗り切るのに効果的な成分が含まれています。
食欲が落ちる夏ですが、夏バテしないような食生活を送るため、薬膳を取り入れてみませんか。

実は婚活がブームではありますが、女性が意中の男性のハートを掴むのは、料理の腕前だということは世界共通のようです。
ハリウッドスターも交際中の相手の手料理に一気に陥落したそうですし、昔から、胃袋を掴むことで浮気防止にもなっているのです。

つまり、奥さんや彼女の手料理が美味しいと感じれば、外食する必要性が無くなり、まっすぐに自宅に帰ってくるという理論です。
これは案外、当たってるので実践するべきですね。
花嫁修業の身分の方、家事手伝いの方は、まず料理の腕を磨くことをオススメします。

プロポーズを待っている場合は、結婚指輪の選び方よりも、手料理で「結婚したい」と思わせる方法に切り替えです。

料理のレパートリーや作り方の動画を探して

今はiPhoneを使っていますが、アンドロイドはセキュリティーに問題があると聞いたことがあり機種変更には躊躇してしまいます。
ただ、iPhoneはデザインが単調なのに対してアンドロイドは種類や色、特徴も様々で魅力的なので毎回検討してみたいと思います。
格安スマホはショッピングモールなどで大々的な販促をしているので、子どもがビンゴや景品にひかれて寄って行き、ついつい話を聞いてしまいますが、使える機種が限られていること、とくにiPhoneはSEなど古い機種しか使えないので検討の土台にはのりません。
1番大きなデメリットは携帯会社を変えるとメールアドレスを変えないといけないことです。
ナンバーポータルになってもメールアドレスが変わると不便なことの方が大きく、どんなに安いプランがあっても変更しようと思うことができずにいます。

また、家族で携帯会社を同じにしているので、私1人が格安スマホに変えても良いかなと思っても主人が納得いかずそのままズルズル同じ携帯会社と同じプランを継続しているのが現状です。
格安スマホはネットに繋がりにくそうというイメージでしたが、話を聞くと、今は全く問題がないということがわかり、格安スマホは料金プランも様々なので、良く検討して自分に合ったものを探して納得できれば使用に関しては何の支障もなく便利だと思います。